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        減肥達人
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        ¥17800【原價 17800元】
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        預約127人
        5
        訪問課程手機版
        訪問課程小程序

        活動對象8-18歲

        行程天數30天

        活動地點 北京

        推薦指數
        • 豐富多樣的休閑運動課程

        • 提升認知力、高尚情操創新創造能力

        • 健康減肥理念,完美塑身

        掃一掃,優惠驚喜!
        報名優惠
        機不可失!
        預約通知:
        當前頁面夏令營產品為預約課程,可預約2021夏令營。
        具體活動時間、價格以更新后新產品為準。
        • 課程詳情
        • 行程安排
        • 開營時間
        • 付款方式
        • 家長微評
        • 報名須知
        預定報名
        400-688-0688

        課程詳情

        現在大多數家庭過度的溺愛孩子,導致孩子動手自理能力不強,給孩子一個成長的機會只需一個暑假,把孩子交給減肥達人夏令營,我們會培養孩子動手自理能力,讓孩子擺脫嬌慣,培養吃苦耐勞品質。

        課程特色:
        減肥達人減肥夏/冬令營國際前沿運動,會根據每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃,結合專業營養師進行科學的營養配餐,在專業教練的指導下通過科學運動消耗能量,通過科學飲食調整保證每日所需營養。
        目前減肥達人夏/冬令營已經開辦20期,減肥達人減肥營安全、科學、有效、有趣的減肥方式已經成為假期家長們的首選。快樂減肥,享“瘦”生活。來減肥達人減肥營體驗“見證奇跡的時刻”!

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        行程詳情

        報名條件:
        1、肥胖青少年學生群體,年齡8-18歲
        2、身體健康,無傳染性疾病,適宜參加體育運動
        適合人群:
        因肥胖影響個人生活及學習的青少年
        長期體重處于超標的青少年
        使用減肥藥及其他不當減肥方法反彈的青少年。
        開營日期:
        第一期:2019年07月01日——7月30日(結束)
        第二期:2019年07月08日——8月06日(結束)
        第三期:2019年07月15日——8月13日(結束)
        第四期:隨時入營,隨時開班
        (開營前一天入營報道)
        活動費用:
        深圳、北京、杭州、三亞、上海:17800元/人
        費用包含:訓練、飲食、住宿、戶外、娛樂、保險、入營前體檢、體測所有的費用。
        成功案例

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        媒體采訪
        央視電視臺《我要瘦下來》、日本電視臺、東京電視臺的采訪和報道

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        師資團隊

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        訓練場地介紹
        北京崇禮營地地址:河北省張家口市崇禮區萬龍滑雪場萬龍公寓酒店(同集合地點)
        深圳營地地址:廣東省深圳市龍崗區龍翔大道2188號深圳信息職業技術學院(同集合地點)
        杭州營地地址:杭州市蕭山區衙前路588號維也納國際酒店(同集合地點)
        三亞營地地址:海南省三亞市吉陽區萬科森林悅度假村美術館(同集合地點)
        上海營地地址:上海市浦東新區巨峰路1555號(同集合地點)

        獨家減脂課程
        潛能發掘課程
        氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程,通過課堂表現發掘營員天賦,重點培養,拍攝記錄視頻,晚會節目展示。
        運動技能課程
        彈力繩、腰腹訓練、完美十分鐘、力量循環、啞鈴、瑜伽等,學習小器械基礎使用方法,學會如何進行居家訓練。
        興趣培養課程
        搏擊基礎、羽毛球、籃球、游泳等,豐富多彩課堂,讓孩子愛上運動項目。
        體適能提升課程
        有氧操、Insanity、體能循環,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發力等體適能元素,改善孩子體質,幫助孩子茁壯成長。
        團隊協作課程
        水中體適能極限挑戰進階大作戰,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發力等體適能元素,改善孩子體質,幫助孩子茁壯成長。
        健康講堂
        生活習慣課程、傷病急救課程、體適能認知課程,使孩子養成良好生活習慣,深知肥胖的危害,運動健身的重要性以及基礎日常損傷處理并獲得救護證書。
        入營須知:
        1.接送情況
        需要家長送孩子到營地, 一方面簽署協議需要家長簽字,另外一方面,孩子屬于未成年人,從安全的角度也是讓家長送孩子過來
        2.安全、保險問題
        減肥達人夏令營場地是有區別于成人的,青少年夏令營場地是全封閉式的,杜絕孩子私自外出的情況,孩子入營當天就辦理保險,
        3.飲食、住宿問題
        飲食是有專業的營養師,根據中國青少年的膳食習慣和身體發育特點,來定制的飲食餐單
        夏令營的住宿環境是2011年世界大運會,運動員公寓,都是接待各國過來參賽的運動員的
        因為過來營地的孩子年齡段是在8-18歲之前的,根據年齡大小,住宿是有兩人間和三人間的。
        4.入營準備物品和作息
        夏令營作息安排:

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        夏令營準備物品:
        1、自備物品:身份證、運動服裝(2套以上)、運動鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、拖鞋、洗漱物品、雨傘、運動背包1只、泳衣、飲水杯、換洗內衣褲(多件)等。
        2、減肥營提供物品:短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1個、洗衣粉1袋、洗潔精一瓶、飯盒筷子勺子、清潔布一張、洗衣架6只。

        行程安排

        打印行程

        每7天為一個階段(共計30天)

        (共計7天)

        以下為一個階段的課程介紹

        1

        體能評估

        上午

        09:30-11:30:體驗,體能評估(教練掌握每一個學員的身體狀況)。

        下午

        15:00-17:00:教練介紹訓練營流程及營規,營員分隊,營員自我介紹,破冰游戲。

        晚上

        18:30-20:30:帶隊教練組織各隊開會(充分的提高孩子的團隊精神和榮譽感)。

        2

        體能訓練

        上午

        09:30-11:30:體能訓練(讓營員掌握基本的訓練動作)。

        下午

        15:00-17:00:街舞有氧操(鍛煉孩子的協調性及舞蹈感覺)。

        晚上

        18:30-20:30:看電影

        3

        腰腹訓練

        上午

        09:30-11:30:腰腹訓練(針對營員的腰腹核心做力量訓練)。

        下午

        15:00-17:00:搏擊基礎(讓孩子掌握搏擊的基礎動作和技巧,提高孩子的自信心)

        晚上

        18:30-20:30:KTV唱歌

        4

        戶外海岸線徒步

        全天

        09:30-11:30/15:00-17:00:戶外海岸線徒步(讓孩子在游山玩水中消耗熱量,充分體驗深圳這個沿海城市的魅力)。
        17:30-17:00全體營員及教練聚餐

        晚上

        18:30-20:30:生活習慣課程,課程目的:(告訴孩子減肥就是減掉不好的生活習慣,讓孩子知道好的生活習慣的重要性)。

        5

        啞鈴操

        上午

        09:30-11:30:啞鈴操(力量訓練課程,增加孩子的肌肉含量,提高自身基礎代謝以及增加孩子骨骼密度)。

        下午

        15:00-17:00:拉伸課程(柔韌訓練,提高孩子的柔韌性)

        晚上

        18:30-20:30:益智游戲(帶隊教練組織營員玩棋牌及益智類游戲)。

        6

        團隊競技

        上午

        09:30-11:30:團隊競技(以團隊競賽的方式完成本次訓練,讓孩子充分的人生團隊的重要性)。

        下午

        15:00-17:00:平衡訓練(通過訓練營的課程讓孩子肌力,肌耐力,柔韌,平衡,心肺功能共同提高)。

        晚上

        18:30-20:30:營養課程,課程目的:(重點講解實物熱量,科學飲食,熱量消耗原理及計算,膨化食品油炸食品及碳酸飲料的危害。)

        7

        力量循環

        上午

        09:30-11:30:力量循環:(以兩人搭配的方式完成訓練,讓孩子在訓練中相互鼓勵,互相進步)。

        下午

        15:00-17:00:搏擊操(讓孩子跟著動感的音樂感受搏擊的魅力)。

        晚上

        18:30-20:30:一周例會內容:公布營員一周減重,個人減重冠亞軍分享心得,獲勝團隊教練發言,營員下周預報減重及教練工作計劃等。

        開營日期

        繳費方式

        網上報名成功后,選擇繳費方式:銀行匯款、網上支付、現場繳費,匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號

        支付寶支付(賬號:zhoulinxly@163.com) 銀聯卡支付 微信支付


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        報名須知

        費用包含:訓練、飲食、住宿、戶外、娛樂、保險、入營前體檢、體測所有的費用。
        夏令營準備物品:
        1、自備物品:身份證、運動服裝(2套以上)、運動鞋(輕便、軟底、透氣2雙以上)、拖鞋、洗漱物品、雨傘、運動背包1只、泳衣、飲水杯、換洗內衣褲(多件)等。
        2、減肥營提供物品:短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1個、洗衣粉1袋、洗潔精一瓶、飯盒筷子勺子、清潔布一張、洗衣架6只。
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